研究人体内修要了解人体自身的组织结构以及与之对应的能量依存关系；今天讲讲人体“三焦”划分及与“天、人、地”的对应关系。

人体“三焦”是传统中医学的概念；它既包含脏器、筋膜等组织结构，也包含了空间概念，所以，既有实体结构，也有能量信息；以故，中医认为，“三焦”是元气通行之所，具备行津液、通元气的功能。

“三焦”的划分：

上焦：人体横膈膜以上的空间及脏器组织；主要是心、肺，及胸腔空间。

中焦：人体肚脐以上与横膈膜之间的空间及脏器组织；主要有肝胆、脾胃、胰腺等。

下焦：肚脐以下包括盆腔空间及脏器；主要有肾及肠道，以及盆腔中的脏器。

根据传统文化的阴阳属性，以及“取象比类”原理的全息类比法则；人体“三焦”分属“天、人、地”三部空间。

“上焦”为“天”，天气要清朗，所以象征着肺部及胸腔空间要清透，减少压力，心胸要开阔。

“中焦”为“人”，人气以“和”为主，所以肝胆脾胃要调和关系；脾主思、肝主怒，整个就是一个情绪活动的场所。

“下焦”为“地”，地气以温湿适宜为主，利于植被生长；肠道与盆腔太寒、太湿皆非所宜。

知道这个对应关系之后，我们就大致可以知道自身内环境的状态，也知道外环境因素对自身内在的物质、能量和信息会带来何种影响，如何去应对化解。

“三焦”空间中能量会相互传导影响，产生转化，大部分走的是空间，而不是经络路线，这一点一定要知道；换句话说就是：“天、人、地”三方能量关系一定条件下可以互相干涉影响，其中有正常的转化，也会产生混化或异化！

比如说，当下是春季，肝气萌动它会冲击肺部空间，如果传导过多，或者肺气本身不清，就会出现上火、胸闷、痰多、咳嗽的症状，这就是传导的影响；同样的，如果“下焦”肠道，盆腔湿热，这个季节，随地气上升也会对肝胆脾胃带来影响。

所以，整个一个“天人合一”的关系，其本质就是人体内在的能量变化随外部气候、环境、季节变化而变化，出现同步的影响作用；如果不懂自然的变迁之道，自己又体会不到，就不知道能量的开合规律，更谈不上去适应自然或者改变自然；缺乏敏感与灵动，又缺乏对规律的认识，这样的状态，对于一个主张内修的人士来说，是不可以的。