如何提升肺功能

时间:2021-5-3来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
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五臟六腑——肺

肺是用來呼吸的內臟,肺在五臟六腑中位置最高,覆蓋諸臟,故有之稱。

肺的功能:司呼吸、主宣降。

肺主宣髮指肺能宣發衛氣與調理腠理的開合。衛氣是水穀精氣中的強悍之氣,可抵禦外邪,調節汗孔的開合,調節汗液排出,另外肺的宣發還能排出濁氣,完成氣體交換。

此外,肺通過肅降還可保持呼吸道清潔,促進痰液及異物的排除,保持呼吸道通暢,所以如一個咳嗽的病人,如果有很多痰,萬不可強力止咳,這種咳嗽是肺在清除痰液異物的一個過程,止咳後導致痰液不能出來,反而加重病情。

肺的第三功能:肺朝百脈

朝是朝會、聚會的意思,意即全身氣血均通過靜脈朝會於肺。這一點很好理解,靜脈血回到右心後經過肺,參與氧氣、二氧化碳的轉化後進入左心,遂營養全身,因此全身的血液要通過肺,即肺朝百脈的意思。

肺的第四功能:通調水道

事實上就是說肺參與身體的水液代謝,肺通過宣發能調節汗液的排泄,通過肅降能調節大便排出,這兩者都能帶走水分,此外,中醫認為肺還能使上半身的水分向下輸布於腎和膀胱,使生成的尿液排出體外,因此肺能通調水道。

年的非典或流行病禽流感或20年的新冠均是以肺炎為主,受涼後也是出現氣管炎或咳嗽,其他臟腑症狀少見。

肺與秋季相應,肺喜潤惡燥,秋季又是氣候乾燥的時候,因此容易損傷肺的津液,很多慢性支氣管炎病人一到秋冬季就出現乾咳少痰,這是因為秋冬季的燥氣傷了肺,治療時應以潤肺為主。

肺部疾病与穴位对应:

一、氣管炎、哮喘、支氣管擴張、傷風感冒

反射部位:前胸膻中穴、後背肺腧穴、腰部腎腧穴、膝下足三裡穴

二、肺炎、肺氣腫、胸膜炎、胸腔積液、肺膿腫、

反射部位:胸部膻中穴、背部肺腧穴、腹部氣海穴、腰部腎腧穴、膝下足三裡穴足底湧泉穴

三、咳嗽、咯血、盜汗、多汗、

反射部位:胸部膻中穴、背部肺腧穴、腰部腎腧穴、足底湧泉穴

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