“我家宝宝总是拉肚子怎么办？”

经常有父母询问关于拉肚子这一类的问题。

对于宝宝拉肚子，有些新手父母，缺乏经验又过于紧张，一遇到宝宝腹泻的情况，就容易手忙脚乱。但其实，宝宝拉肚子是很普遍的现象，86％的两岁以下儿童都患有各种肠胃消化问题。

这是因为一方面宝宝生长发育迅速，身体需要摄入较多的营养。而另一方面，宝宝消化器官的发育相对不成熟，消化能力较弱，所以容易发生腹泻。

再加上宝宝神经系统对胃肠的调节功能较差，全身及胃肠道免疫力较低等原因，拉肚子已经成为了宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。

遇到这种情况，父母应该怎么做呢？

1

给宝宝加强钾的补充，

可以给些新鲜水果汁或者香蕉泥。

2

喂食新鲜食物，将这些食物研磨或捣碎，帮助宝宝吸收。

3

分多次喂食宝宝，每日至少六次。

4

含益生元、益生菌奶粉

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宝宝经常拉肚子的情况下，如果宝宝正在使用母乳配方奶粉混合喂养的，可以考虑更换为含有益生元、益生菌的奶粉，以提高宝宝的抵抗力，帮助宝宝建立健康的胃肠菌群。

什么是益生元？什么又是益生菌呢？

益生元、益生菌有什么不同？新手父母只有了解益生元、益生菌及它们的不同功效，才可以更好的为宝宝挑选奶粉。

益生菌：

是外部添加的细菌，是对人体有益的活性微生物。

益生元：

是低聚糖类，是用以维护益生菌的养料。

通俗来讲，益生菌是外来的、直接调理肠道菌群，维持秩序肠道菌群平衡的菌种。而益生元作用于本已存在于肠内的有益菌，从而间接促进胃肠道健康和营养素的吸收。

两者相比，益生菌的作用更直接，有更强的针对性。然而，益生菌作为外来细菌，其活性在一定程度上会收到胃酸的破坏及免疫识别系统的影响。而益生元，作为一种糖类，不会面对此类问题，能够更好地在肠道发挥作用。

而益生元本身，也分为天然益生元和人工提取益生元。比如市面上许多配方奶粉中使用的GOS（动物益生元）和FOS（植物益生元）就是人工提取益生元。

相比人工提取，天然益生元可以促进更多的有益菌生长。比如澳大利亚的Oli6山羊奶奶粉，就通过特有的工艺配方，保留山羊奶中的14种天然益生元——Oli’s，其中5种益生元与母乳结构一致。

Oli6作为全澳洲唯一对山羊奶做持续营养学研究及消化吸收研究投入的品牌，一直专注于配方的科学性、有效性以及配方原料的天然和优质。

在产品研发方面，Oli6与世界顶级学府墨尔本皇家理工大学（RMIT）有着密切合作，致力于山羊奶的营养价值研究，并为Oli6提供产品配方研发支持。

在长期的研究中发现Oli6中含有：

14种天然益生元

5种人类寡糖

有利于益生菌生长

且Oli6中所含益生元量

是标准牛奶的6倍，

能够促进健康肠道微生物群的建立

这也是Oli6名字的由来，正是因为其所含的益生元寡核苷酸（PrebioticOligo）是标准牛奶的6倍，才取名为Oli6。

年6月，澳大利亚皇家墨尔本理工大学发布的一项关于Oli6羊奶粉天然益生元的研究报告，更是被全球顶尖的英国营养学杂志《BritishNutritionJournal》收录刊登。科研结果中显示，Oli6富含真正有效益生元，能温和平衡肠道菌群。

Oli6中富含的天然益生元低聚糖Oligosaccharide，简称Oligos，常见于人乳之中。Oli6配方奶粉中的这种天然益生元通过促进肠道中有益菌（如双歧杆菌BB和BB12）的自然生长，提升宝宝肠道的消化吸收力。

同时，天然益生元能够在肠道表面形成保护膜，从而抑制有害菌如大肠杆菌和沙门氏菌的生成。

其原理在于，Oli6中的益生元与糖十分相似，宝宝肠胃中的有害菌将摄入的益生元错当成肠道内壁的糖，随后与益生元结合并通过自身消化系统排出体外，在无形中为宝宝提高免疫力。

当然，使用添加益生元益生菌奶粉只是合理喂养，科学育儿的一个小小方面。要想真正切实提高孩子的免疫力和抵抗力，还需要父母帮助宝宝养成积极健康的生活方式和运动习惯。

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