最近几天正好是天气变化的节点，气温骤降、大风骤起。

但是随着立冬节气的气候变化结束，天气会逐渐趋于稳定，温度也会有所回升。建议大家在近期内不要过度滋补，避免上火。

肺为娇脏，本身就容易被外界环境所影响。近来天气变得寒冷，肺的功能会随之减弱，自身的调节能力也会有所下降。面对冷空气的突然袭击，容易出现各种各样的呼吸道问题，如呼吸道感染、咳嗽、肺炎等等。

取5g桔梗、5g生甘草、5g枇杷叶熬水15分钟左右，可以适当放些冰糖（不放最好），每天当水喝。

11月底之前持续使用此方，可以对肺功能起到补充、巩固的作用。

王波

中国中医医院儿科专家

医学硕士，副主任医师。从事中医儿科临床工作十余年，诊治儿童约15万人次。在长期中医临床实践中，着眼于中国传统的以“五运六气”为代表的时间医学理论和以“河图洛书”为代表的阴阳理论，探索中医传统的“时间-阴阳理论”，即生物钟变化运转规律。临床治疗以“同步人体与大自然的生物钟节奏”为治疗核心思路。遵循按照特定时间点，如季节、节气、时辰等，调整相适应的治疗为特点，在内服中草药的同时，以多种纯中医治疗手段如小儿穴位贴敷、推拿、末梢放血等疗法相互配合，以调整人体磁场平衡为最终目的。运用于临床后，形成了具有个人特色的治疗方案，对于治疗儿童反复发作性疾病、慢性疾病等方面取得了良好的疗效。

Q

女孩，36周早产，现3岁9个月，cm,40斤，白天晚上睡觉都出汗，还打呼噜，吃饭特别好甚至有点多，大便正常规律，幼儿园说孩子超高超重。孩子打呼噜睡觉出汗，请问正常吗？需要调理吗？

一般来说，孩子3岁多就打呼噜不是正常现象，应该是有气道阻塞的情况。具体问题需要具体分析，检查扁桃体、腺样体是否正常。

孩子睡觉出汗说明中气紊乱，打呼噜也可能是三焦湿热的表现。

医院进行整体调理。

Q

王大夫您好，孩子男孩5岁，孩子总是咳嗽几声，不剧烈，但频繁，静止状态下会有气短，需要深呼吸的情况，经常流鼻血，医院检查说过敏性鼻炎，每天海盐水清洗鼻子，检查气道功能指标稍有异常但也没有达到任何疾病标准，身高体重正常，爱户外运动，吃饭有时很能吃有时吃的少，大便每天一次偶尔两次，颜色形状正常。

这种情况临床上比较常见。从中医角度来讲，治疗鼻炎，首先需要判断问题出在哪。大肠、肝、脾的压力都有可能反应在鼻部。

胸腔和腹腔之间是膈，膈底为肝。当肝气过旺，会将膈抬高，胸腔的扩张空间受到压缩，这时就需要深呼吸以满足正常的呼吸量。

出现咳嗽不一定是肺的问题，是肝气向上顶，使肺受压而产生不适感，即中医所说的“肝火犯肺”。

医院进行调理。

很多成年人总喜欢大喘气，这也和膈有关。但是由于膈与多出脏腑相联系，根本原因需要辩证来看，可能是胃肠状态不好、膈无力等多方面因素造成。

Q

孩子8岁多，总是嗓子小声哼哼，又不到咳嗽的地步，这是怎么回事呢？还有大便每天三四次，大多是吃完饭一会就要一次，但不拉肚子，请您帮忙分析一下，谢谢！

这个孩子的大便状况异常是由于胃肠运转节奏出现问题。胃肠运转除了与胃肠蠕动有关，还需要考虑胃肠部的黏膜状态。当黏膜状态不好，也会导致胃肠蠕动受限。

同时，大肠经、胃经在鼻部循行，很多鼻咽部症状（如清嗓子、吸鼻子等）大多是胃肠带动的，而非鼻咽部自身的问题。

这种情况建议吃中药调整。

Q

您好，我家女孩3岁半，从小贪凉，皮肤干燥热都会起湿疹。现在的天气有时候都不愿意盖被子。有点瘦，肠胃不太好可能。没得过什么病。这个情况怎么改善？现在持续红豆薏米水，还有得有其他办法？

湿疹的发病部位在皮肤，皮肤问题以中医角度来讲应归于肺和大肠，肺和大肠的压力则来自于脾和肝。

诸湿肿满皆属于脾，湿疹的一部分原因就在于脾湿，喝红豆薏米水有助于祛除脾湿，这样的做法是正确的。而有的湿疹为干性湿疹，这种情况下是由于肝的压力过大。

肝和脾分布在膈的两侧，当其中一侧的压力过大，则会出现相应的病理产物。因此，最主要的问题在于调整平衡。

若单纯使用保健方法，祛湿和祛风应双管齐下。

祛风可以使用5g白术、5g防风（如果孩子在3岁以下，则使用3g白术、3g防风即可）熬水饮用，可以起到非常好的效果。

Q

王大夫您好，孩子6岁7个月最近总是早上起来有一两口黄痰，其它时间都是白痰，有些不好咳嗽出来。最近睡觉磨牙，睡觉40分钟内会出一头的大汗，吃饭很好，没有流鼻血，大便干，有时两天一次，有过两次肚子疼。从小就是一生病就是前期症状没什么，早上就忽然一口黄色发青的痰。诊断每次不是消化不良就是呼吸道感染外加肝脾气滞。想问问您这是为什么？

能见到黄色发青的痰有两方面原因，一是肝火，二是脾湿。从这个孩子的体质特点来看，症状没有反应在皮肤上，而是在气道上。

当胃肠运转失衡，肝脾的压力更容易攻击肺部，在治疗方面应着重调整胃肠运转。