点上面“艾灸方法”……

学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病　　

针对疾病：哺乳期关节疼痛。

治疗哺乳期关节疼痛的穴位：颈椎、腰、背、局部的阿是穴。

艾灸工具：自贴式小艾柱。

哪里有痛感，就在哪里贴自贴式小艾柱

每个痛点灸5～10分钟

一般不主张在月子期间做艾灸，因为产妇在坐月子时，体内还会有一些恶露，而且身子很虚，你再搞得自己过于劳累就不合适了。起码要在产后0天，甚至是一个月以后，再用艾灸来强壮身体。如果你在月子期间感觉身体特别不舒服，例如颈椎疼、腰酸、腿关节疼等，那么也不要耽搁，一定要有针对性地去进行调理。因为产后是女性一生中最脆弱的时期，如果出现问题了，你没有及早去调理，一旦落下毛病，那就是一辈子的遗憾。艾灸调理哺乳期身体疼痛特别适用。因为在不同部位同时施灸，就等于从四面八方向身体内部灌输热能，对身体的元气恢复有好处。要注意的是，你要避开宝宝来做艾灸，不能让他处于烟熏火燎的环境下，以免伤害到孩子娇嫩的呼吸器官。

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