每到换季，除了宝宝的皮肤问题外，很多妈妈还面临一大难题——宝宝腹泻问题。

平日里宝宝的喂养都很注意了，为什么宝宝还会腹泻呢？

如果宝宝反复腹泻，该怎么办呢？家长又应该如何护理呢？

今天，咱们就来简单的聊聊关于宝宝腹泻需注意的那些事儿。

为什么秋季宝宝容易腹泻呢？

进入秋季，昼夜温差逐渐加大，每个孩子都有发生腹泻的可能，尤其是年龄较小的宝宝更容易发病。对于儿童来说，活动多，出汗也多，同时，脾胃本身就怕湿气，这样的环境下，儿童本身就处于一个疲弱的状态，更容易出现胃肠道的问题，例如消化不良、食欲不振等。

而现代都市人的生活，面对酷暑都离不开冷气和冷饮，儿童自然也不例外。一冷一热的环境，加上进食生冷食品，使得腹部受凉，肠蠕动增加、消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

（图片来源于网络）

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与此同时，进食不洁食物也是出现腹泻的重要原因。放置在冰箱的食物拿出来后未加热或加热的时间过短，以及长时间在室温环境下，导致食物变质、细菌滋生，最常见的就是大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等，这些细菌一旦进入儿童胃肠道，很容易引起细菌性感染，导致腹泻、恶心呕吐，严重的还会发热，甚至出现感染性休克。

小儿秋季急性腹泻该如何处理？

1、居家处理：如果精神状态等一般情况还不错，食欲不受影响，没有高热、烦躁、尿量减少等症状，可以在家治疗。婴幼儿要勤换尿布，避免臀红、尿布性皮炎发生。

2、饮食建议：应强调继续饮食，满足孩子生理需要、补充疾病消耗，缩短病后康复时间。喂食与患儿年龄相适应的清淡易消化食物，比如粥，面条等。减少进食猪肉、牛肉、鱼肉等油腻食物及蛋白质较高的食物。少量多次、由少到多、由稀到稠，哺乳或奶粉喂养的孩子可以少量多次继续喂养，但部分孩子会继发乳糖酶缺乏可改为去乳糖配方奶粉喂养以缩短病程，腹泻好转后逐渐恢复平常饮食。不建议限制饮食过严或禁食过久。

3、补锌治疗：尤其是长时间腹泻的患儿，补锌可以促进肠粘膜修复，缩短病程。

4、如果病情加重出现精神差、脱水、不能进食、医院就诊，进行必要的化验检查以便于有针对性治疗。

那如何预防秋季腹泻呢？

饭前便后要洗手，洗手的方式要求用肥皂和流水洗手，洗手的过程不少于20秒，家长要教会小孩正确的洗手方法。

提倡健康饮食，不吃生鲜或未煮熟、未加热彻底的食物，水果务必要洗净后再吃。切忌贪凉饮冷，暴饮暴食，这些都容易出现胃肠道功能紊乱而导致腹泻。如果夏天真的要吃点冰冷的食物，一定要控制量，适可而止。

（图片来源于网络）

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秋季腹泻的宝宝一般无需禁食，即便要禁食，也不宜超过6～8小时。因为禁食可能会导致宝宝饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱，还可能出现营养不良(长时间禁食或长时间控制饮食)。而过多地补充高蛋白、高营养的食物，可能反而加剧腹泻，同时也不利于宝宝肠胃的修复。在宝宝腹泻时，可适当延长喂哺时间，减少喂哺剂量，宝宝不吃时，不要硬逼，非常喜欢吃的也不要没有限制。

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