两千多年前青藏高原的人就以它入药

以强身健体，抵抗恶劣的环境

民间常用来煎水或泡酒

以消除劳累或抵抗山区寒冷

历代藏医将其视为“吉祥三宝”

更重要的是它具有独特的双向调节功能

而又没有任何不良反应

它增强免疫功能的作用优于人参

比人参还珍贵的纯天然全能型药用植物

清代作为贡品

是皇帝赏赐给封疆大臣的珍品

国外把它作为"适应原"样药

广泛用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力、体力机能

是理想的强壮剂

相信不少人对于红景天这味中药是不太了解的，也不太清楚它的药用价值与功效都有哪些。今天小编就为大家介绍一下红景天的药用价值。

中国古代第一部医学典籍《神农本草经》将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。能补肾，理气养血，主治周身乏力、胸闷等，还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。目前很多护肤品品牌也将红景天用于产品中，可见其美容方面的功效也是显著的。红景天的神奇功效首先来自于它独特的营养成分，主要有效成分是红景天甙、甙元酪醇，还含有黑蚁素、藏红花醛和人体所需求要的多种氨基酸、多种微量元素及黄酮类物质、挥发油等几十种有保健作用的化学成分。现代医学证实：红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

淞茂制药的红景天粉采用胞破壁、壁超微技术，将红景天制成微米以下极细粉，可以将细胞内的有效成分全部释放，且连原粉一起服用保证人体吸收，是普通红景天粉药效的20倍以上。

红景天在抗缺氧、抗疲劳、抗寒、调节人体免疫等方面均优于人参、刺五加。据研究，系"全能性"新型药物，具有补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿。主治气虚体弱，气短乏力，肺热咳嗽，跌打损伤，烫火伤，神经症，高原反应、性机能衰退、糖尿病、低血压肺炎、神经麻痹症、气管炎、心脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、抗辐射、哮喘等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等，可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。

益气活血，通脉止痛

红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。

益气健脾

红景天味甘，入肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳。治疗脾气虚弱，倦怠发来，可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘，可与人参、黄芪、五味子等药同用；若肺阴不足，咳嗽痰黏或有咯血，可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。

双向调节作用

能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。

增强心脑血管功能

降低心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加快血流。红景天具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血红蛋白数量，提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，能修复受损的心肌细胞，减少心肌梗塞的面积，恢复心脏活力，作用优于复方丹参。

对神经系统的有效调节

能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强记忆力。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。

抗疲劳

具有强心作用，能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递；过劳后，又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症，使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用。

抗辐射和抗肿瘤

红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬病原细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

抗缺氧

能够增强氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量，使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。

对风湿性关节、类风湿的作用

关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

抗衰老

红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD（超氧化物歧化酶，是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质，国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”）的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效。

治疗糖尿病

在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动，对预防高血糖病症有一定的效用。

抗哮喘

哮喘是由于平滑肌痉孪所致，红景天能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用。临床表明，对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。

抗癌特性

一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

增强运动耐力

红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。实验结果显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。

红景天粉

食用方法

1.煮粥。红景天粉3g，粳米50g，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、提高免疫力、抗老防衰。可作保健食物常服。

2.茶饮。红景天粉3g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

3、煲汤。红景天粉5g、北芪15g、枸杞子15g、大枣5～7g、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。

1．心脑血管疾病患者、高血脂病人、体弱多病的朋友，都可以用红景天进行日常保健。

处方：红景天5克，决明子3克，绞股蓝3克。

用法：把上面的药，每天用茶杯泡着当茶饮。

功效：益气活血、降脂、降压。

2．工作压力大，如果感觉疲劳，失眠，或者希望养颜抗衰老，可用红景天当茶饮。此方老少皆宜。

处方：红景天3克，西洋参3克。

用法：益气活血，抗疲劳。

注意：脾胃虚寒慎用，感冒病人禁用。

3．肺燥咳嗽者，也可用红景天熬水喝。

处方：红景天15克，麦冬15克，百合15克，沙参15克。

用法：把上面的药熬水喝，一日三次。

功效：滋阴润肺止咳。

红景天在药店都有销售，但质量各异。有看起来粗糙的，也有去了粗皮的。许多红景天外表看上去很好，其实里面有黑色木质，并不上等。最好的红景天里面肉质红润，纹理清晰，气味清香，口感微涩，其味久不离口。

1、儿童，孕妇慎用。

2、单泡不适宜搭配其他茶。

3、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有“引风邪入里”的情况，病况会更严重。

4、量不能多，红景天每天内服用量3-10克。

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