紫宫穴：紫，是指帛青赤色，在此是指人体当中红色的心脏与青色的静脉接合的部位。宫是指中心的储藏室，在此处是指心脏的上部。紫宫穴穴位归属经络：任脉。经常刺激按摩紫宫穴可以宽胸理气，还可以起到止咳平喘的作用。

紫宫穴适用于胸胁支满，胸膺疼痛、烦心、咳嗽、吐血、呕吐痰涎、饮食不下，以及支气管炎、胸膜炎、肺结核等症。

穴位用法：按摩法：用拇指或食指对准紫宫穴，先沿顺时针方向按揉紫宫穴2分钟，再沿逆时针方向按揉紫宫穴2分钟即可。