美丽而又令人心动的女人除了身体健康和五官端正之外，更重要的是懂得淡淡地溢出，轻轻地释放，绵绵地漾起情感和尊严，柔柔地刺痛无聊与粗俗，淡淡地若即若离，让人回味和向往。

有这么一句话，叫做“男人头，女人腰，不是情侣不要挠”。意思是说，女人的腰部是害羞的。其实，很多长寿养生穴是害羞的穴位，不信，您就看看下面几个。

1.乳根（胃经穴）

乳根穴就在乳房根部，当乳头直下，第5肋间隙，距前正中线4寸。经常按摩这个穴位，就能把女性朋友从乳痈，乳汁不足，乳腺炎等苦海中解救出来，除此之外还能兼顾咳嗽，气喘，呃逆，哮喘，慢性支气管炎，胸膜炎，胸痛，肋间神经痛，臂丛神经痛等疾病的辅助治疗工作。

2.神阙（任脉穴）

神阙穴，俗称肚脐眼儿。具体位置就算不看图也能明白，所以就不多做解释了。这个穴位多按按，对于便秘，形惫体乏，四肢厥冷，绕脐腹痛，脱肛，泄利，小便不禁，五淋，妇女不孕等疾患都有较好的辅助疗效。

3.子宫穴（经外奇穴）

子宫是女人的命脉。有道是：子宫健康，女人才健康！而这里的所说的子宫穴，与子宫又是由关系的，究竟有什么样的关系，请往下看：子宫穴，在下腹部，仰卧时，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。

这个穴位对于子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，盆腔炎等妇科疾患都有较好的辅助效果，对于妇科的一些轻微症状只要按摩方法正确，效果立竿见影。看见了吧，子宫穴与子宫的关系就一目了然了。

4.三阴交（脾经穴）

曾有一些女性朋友问我“常揉三阴交，青春不会老”是不是真的？当然，常揉三阴交的确有美容养颜、延年益寿等作用，所以用“青春不会老”来形容也无可厚非。

三阴交，顾名思义就是三条阴经交会的地方，可以说，三阴交就是肝经、脾经、肾经的代言人。这个穴位对于月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产等女性麻辣问题有较为显著的疗效。

三阴交这个穴位，同时还能对男子的有关遗精、阳痿、遗尿、疝气等难言之隐有所效果，还对腹痛、肠鸣、腹胀、泄泻、便溏、足痿、瘾疹、失眠、神经衰弱、荨麻疹、神经性皮炎等这些常见病、多发病有一定的辅助效果。

寻找这个穴位并不难，只要正坐屈膝成直角时，先界定在小腿内侧，接着顺着胫骨内侧缘后方，然后当足内踝尖上3寸取之，如果找不准，请按照图上所描绘的位置寻找，只要您有心，功到自然成。

5.太冲（肝经穴）

太冲穴，在足背上，看来与三阴交还邻居呢，可这两个穴位貌似与害羞的养生穴八竿子打不着啊，其实，在古代，女子的三寸金莲也是害羞的。

这个穴位能预防和治疗女性的月经不调等专有问题，还能治疗或缓解头痛，眩晕，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹等疾患。

具体位置在足背侧，当第1跖骨间隙的后方的凹陷，根据提供的图像来寻找，相信会更加的事半功倍。

6.气海（任脉穴）

气海这个穴位对于女性来说，能将女子的月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等疾患“一网打尽”，还能解决男性的遗精，阳痿，疝气，癃淋等麻辣问题，也可以帮助小儿纠正形体羸瘦，儿童发育不良，遗尿等问题。

除此之外，还对虚脱，脏气衰惫，乏力，水谷不化，绕脐疼痛，腹泻，痢疾，便秘，小便不利，水肿鼓胀，脘腹胀满，腰痛，食欲不振，夜尿症等有很好的辅助疗效。

看来这真是一个害羞的福穴啊，正因为害羞，所以不愿告诉您她的地址嘛！尽管她守口如瓶，但是只要用真爱去感动她，总是会让她敞开心扉的，当您们“洞房花烛”后，您还会不知道她的娘家在什么地方？知道了知道了，就在下腹部，当前正中线，脐下1.5寸的位置。

7.关元（任脉穴）

关元穴可治疗或缓解痛经，闭经，黄白带下，盆腔炎，少腹疼痛，尿道炎等女科问题，还对疝气，遗精，遗尿，尿闭，尿血，尿频，尿潴留，尿道痛，阳痿，早泄，白浊等男性疾患特别关照。

关元穴还能对霍乱吐泻，中风脱证，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良，神经衰弱，失眠症，手脚冰冷，荨麻疹，生理不顺，精力减退等疾患兼管齐下。

要找这个穴位，请乘坐路爱心列车，在前正中线大街，神阙路3号（神阙穴直下3寸）站下车。启程吧，朋友！

听说点了的都变美了