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生活中，几乎没有人能与”疼痛“绝缘！人的一生要经历各种各样的疼痛，腰痛、头痛、肩痛、牙痛、关节痛……，但是当面对这些疼痛时，很多人选择的不是及时的医治，而是忍耐。 很多人都认为疼痛只是一种感受，不是病，其实疼痛不但是病，有时还可能会危害生命。所以当出现疼痛时，正确的做法是及时进行医治，而不是选择忍耐！ 世界卫生组织于年就提出“慢性疼痛是一类疾病”。据权威统计数据显示，在欧美有35%的人患有慢性疼痛，而我国对比这一数字只高不低；中国城市居民中大约57%的人经历过不同程度的头痛。 疼痛具体是指？ 疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛。 急性痛的意义在于其“警示”作用，多发生于创伤或手术后，有自限性，当组织损伤恢复后即减轻，若不减轻即可发展为慢性疼痛。 慢性疼痛指持续时间超过急性损伤或疾病的正常痊愈时间，间隔几个月或几年就复发的疼痛，也可简单定义为持续时间超过六个月的疼痛。 为什么疼痛不能忍？ 疼痛不但使患者精神痛苦，劳动力丧失，生活质量下降，且长期延绵不断的疼痛，还会使人体各器官系统的功能发生紊乱。 永久的疼痛会使大脑中的相关区域处于持续的活跃状态，使大脑的平衡处于持续的紊乱中。这一区域一直保持高度活跃的状态，会使神经细胞受到劳损，改变了神经细胞之间的连接线路，且这些神经细胞的持续兴奋可能会对大脑造成永久性的伤害。 因为疼痛破坏了整个大脑的平衡，所以疼痛可能会导致抑郁症和其他曾经报道过的反常情况；疼痛还会使免疫力低下而诱发各种并发症，大大缩短人的寿命。 常见镇痛误区 误区一：忍忍就好了 忍痛往往带来严重的后果。疼痛常常是人体发生疾病的信号，若不认真对待，就有可能延误疾病的治疗。正确的态度：一是，要尽快就医，否则会导致病情加重、恶化。二是，医院，切不可乱用药止痛，掩盖病情。 误区二：随意吃止痛药 止痛药短期内在医生的指导下服用是非常有效的，但任何药物均有副作用，如长时间乱吃止痛药，可能对胃肠、肝肾等脏器带来伤害，如果是两三种混着吃，可能对身体带来更大风险。 误区三：跟着广告偏方走 现在市场上有广告宣传所谓的“纯中药”、“新科技产品”治疗疼痛，但是广告药很多成分不明，不排除其中含有强效止痛药和激素，可能造成长期的毒副作用。没有国家卫生部批准（准字号）的药千万不可乱用。 误区四：按揉按摩疼痛处 按揉、按摩可以解除某些疼痛，但不是所有的疼痛都适合按摩。对于某些疼痛，如一些神经炎症所引起的疼痛，强烈的、轻率的按摩手法会扩大炎症的范围，加重水肿。 现代人生活节奏加快，工作任务复杂，竞争加剧，人们需要应对、处理的事情增多，导致头痛的人也越来越多。将头痛分好类型是治疗的第一步。 头痛主要就是五种。包括偏头痛、三叉神经痛、紧张型头痛、药物过度使用性头痛、儿童及青少年头痛。尤其是前三种头痛最为常见。 1、抽烟酗酒，诱发“脸疼” 三叉神经头痛又叫丛集性头痛，俗称“脸痛”，是一种在面部三叉神经分布区内反复作用的放电样剧烈疼痛，发作很有规律，常伴发眼睛发红、流泪、鼻塞、流鼻涕等症状。 男性多发，与他们大量吸烟、酗酒、焦虑等不良生活习惯和精神心理状态有关。由于这种类型的头痛发作频率常在一天1-8次之间，因此，预防治疗非常重要。 2、睡不够容易偏头痛 偏头痛是一种多发于女性的疾病，1/5育龄女性被它困扰，是男性的2-3倍。在儿童时期，男孩和女孩受偏头痛影响的程度相同，然而女孩在青春期后发病率明显升高。 有报告显示，在开始出现月经的那一年，10%-20%育龄女性出现偏头痛，在绝经期到来之前，月经会是头痛发作最主要的诱因。除此之外，偏头痛还是一种很容易受生活方式影响的疾病，睡不够觉，精神压力大，喝酒、咖啡都可能把它招来。 头痛发作时，亮光、嗓音会使患者更加难受，还可能伴发恶心、呕吐。治疗偏头痛仅仅依靠药物往往是不够的，而且，过度使用止痛药还会引起反弹性头痛。 3、后脑勺疼，多是紧张闹的 紧张型头痛--容易误诊，是最常见的一种头痛类型，它的很多特点与偏头痛恰好相反。 偏头痛主要是半边疼痛，而它是双侧对称疼痛，常发于太阳穴、脑门、后脑勺等。头痛不像偏头痛那么剧烈，患者会有种被绳子或带子箍紧脑袋的感觉，没有恶心、呕吐、怕光、怕吵等伴随症状，发作持续时间不确定，短则半小时，长则一周。 由于上述特点，紧张型头痛很容易被误诊为“颈椎病”或“脑供血不足”。除了头痛发作时吃止痛药，更要在医生的指导下，在精神上消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。 五种头痛必须看医生 |
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