春

季，阳气生发、地气勃发、万物生长，人体的生理变化主要是：气血活动加强，新陈代谢开始旺盛！到了春夏，人的筋脉就开始运转了，人体开始释放能量，万物生长在春季，孩子长高也在春季！

身柱穴

身柱穴在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时先定大椎穴，然后定身柱穴。

身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止咳之功效。

身柱穴可调儿童百病

根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。

2

身柱穴调肺部疾病效果好

身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。

3

身柱穴调脾胃效果显著

小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。

4

身柱穴在日本被誉为“小儿百病之灸点”

身柱穴在日本医学界被誉为”小儿百病之灸点”，孩子们艾灸身柱一个月，大多是数孩子的食欲和体重都有明显增加。

如何艾灸

操作方法：

将艾条点燃后，放在距穴位皮肤2至3厘米处缓慢艾灸。由于宝宝不会准确地反映灼热程度，妈妈可以把手放在宝宝的背上，同时感受温度，并控制距离，避免宝宝被烫伤。宝宝的皮肤灸至微红即可。

2

灸多长时间？

孩子的施灸时间要看自己孩子的年龄，配合程度。2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可；3-5岁的孩子可以每穴艾灸5-10分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。

3

小孩多大才能灸？

一般可在出生后3至6个月开始施灸，但也要根据儿童具体体质决定。体质较差的，可早灸，多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。

4

灸的频率？

一开始可隔日艾灸1次，10次以后，可改为保健灸，可每周灸1至2次，继而一个月灸1-2次，可改善孩子体质，促进良性发育。

5

饮食上配合效果佳

在艾灸过程中，还有从饮食上，锻炼上给予调整，这样艾灸的调理效果会更加明显。虽然长期施灸也没有副作用，不过宝宝如果已经很健康了，就不要总艾灸了，让孩子自然生长。

请在wifi下观看，土豪请随意

以上部分内容可能来源于网络，如侵犯您的权益，请联系删除或发放稿费。

欢迎留言

关于中医养生茶疗食疗解决方案，请