胆俞穴，出自《针灸甲乙经》，隶属于足太阳膀胱经，为胆之背俞穴。胆，是指胆腑。胆俞穴内应胆，为胆气输注之处，是治疗胆疾的重要腧穴。取穴时取俯伏或俯卧位，于第10胸椎棘突下中枢穴旁开1.5寸处取穴。

解除老年人的口苦烦恼

胆俞穴是人体当中非常重要的日常保健用穴，经常加以按揉，可以起到保护胆囊的作用。有许多老年人上了年纪以后，总是感觉口苦，清晨醒来时尤其明显，中医来讲这种现象是胆汁上逆于口从而导致的。这个时候我仢可以通过点按后背上的胆俞穴来进行调节，长期坚持刺激胆俞穴，不但能够消除口苦的现象，还可以预防和治疗肺结核、潮热等病症。

疏肝利胆，主治黄疸

胆俞穴为胆之背腧穴，是人体胆之经气传输之处，刺激胆俞穴具有疏肝解郁、理气止痛、清泄胆火、利胆退黄之功效，经常被用于治疗黄疸、胁痛、口苦、咽痛、腋下肿痛等病症。

养胃、助消化，保健有奇效

胆属木，胃属土，木克土，如果胆火过旺，就会横克胃土，而刺激胆俞穴可以起到泄胆火，和胃气，降逆止呕的功效，可以用来治疗呕吐、饮食不下等病症。如果配以间使穴、足临泣穴、中渚穴、公孙穴、内关穴，治疗由于胆火犯胃所导致的呕吐、饮食不下的效果更好。

现代医学新用法

现代医学当中胆俞穴经常被用于治疗消化系统的疾病，如肝炎、胃炎、溃疡病、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、神经性呕吐、食管狭窄等病症；其他如高血压、胸膜炎、肋间神经痛、淋巴结结核、神经衰弱、失眠等也可以通过刺激胆俞穴来进行治疗。

指压方法

胆俞穴的按摩需他人代为按揉。按摩时施术者两手置于被施术者的背部，用双手大拇指的指腹分别按揉两侧的胆俞穴。按揉时力度要均匀、柔和，以穴位局部有酸痛感为佳。每天早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两侧胆俞穴同时按揉。