都市现场综合江苏新闻未经授权不得转载手机是当今日常生活中不可或缺的东西，当“沉迷”手机时，会给人们带来诸多不利影响。最近，23岁的小赵就因刷抖音，手指“刷”出了腱鞘炎。小赵是江苏常州某大学的一名大四学生，平时特别喜欢玩手机，尤其对抖音“爱不释手”，每天都要刷四五个小时。然而最近，小赵却发现，右手的大拇指突然出现了异样。一开始是大拇指根部有点痛，后来手指活动都不利索了。经医生诊断，小赵右手拇指为腱鞘炎，需要暂时性修养并配合挂水治疗。腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，当肌腱与腱鞘反复相互摩擦，长此以往，便会出现腱鞘炎。小赵的情况，属于一期轻症。医生表示，手指反复做同一活动的人，或经常接触冷水的人都容易得腱鞘炎。此前，腱鞘炎是经常做家务的中老年女性的“专利”，但如今随着手机侠、键盘党的出现，这种疾病也常常找上年轻人。那么，市民在日常生活中如何预防腱鞘炎的发生呢？医生提醒，最主要的就是要避免手指长时间连续重复动作和负重运动，如刷手机、玩电脑、提拿重物等，平时注意手部保暖。