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现在已经进入深秋，天气冷暖多变或阴雨潮湿或秋燥，昼夜温差大，很多人一遇到这种天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。 如果你的身体出现以上症状，那么很有可能你已经被“湿毒”侵体。 观舌辨“湿毒” 如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种： 健康的舌头：淡红而润泽，舌体大小适中，干湿适中，舌面有一层薄白的舌苔，不滑不燥； 病态的舌头：苔红而胖达，舌苔厚腻，舌边齿痕明显，伴随极大的异味…则都是在预示你已经---“湿毒”入体。 再观察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。 一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。 湿气究竟有多可怕？湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。 湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。 我绝非危言耸听，我的亲身经历告诉我：这是湿气缠身的信号，几年之后，很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。 让我慢慢道来，究竟湿气有多可怕？ 湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。 湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。 有湿气的人，身体会出现数十种不适： ①大便不成形，溏稀或者便秘； ②口干，口苦，口臭； ③痰多，咳嗽,嗓子不清爽； ④头发油腻，脱发，白发； ⑤肥胖，减肥后容易反弹； ⑥浮肿，眼袋下垂； ⑦腰酸关节疼痛； ⑧胸口闷； ⑨黑眼圈； ⑩睡觉打呼噜； ?头晕没精神,特别疲劳； ?阴部潮湿； ?阴囊潮湿； ?对房事不感兴趣； ?脸上长斑，起痘，满脸油光； ?白带有异味，瘙痒； ?皮肤油腻，起湿疹等等。 一些人对照下面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。 这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。 这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响： 1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。 一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。 湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。 2，湿气会诱发多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起： 上面表格里面，得上任何一种疾病，都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。 这是我后来才知道的关于湿气的知识，早先我和大部分人一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。 赞赏 |
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