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很多健身的小伙伴锻炼时 会选择喝些咖啡或红牛之类的饮料来提神 大家都知道甜味饮料喝多了对身体不好 但依然抵挡不了甜味的诱惑 但就在近日，国外有个男人偏不信邪，一天连续喝了25罐红牛，果不其然，身体就真的出现严重不适，医院！当医生剪开他的上衣后，在场所有人都被眼前的一幕吓住了... 胸口大面积通红， 心脏剧烈跳动， 感觉快要炸掉！ 现场视频，感受一下 把红牛当水喝，这样真的好吗？ 经检查，发现该男子肋骨架与胸腔壁分离，两根肋骨已经断裂，医生表示这是典型“连枷胸”表现！所幸，男子经及时抢救后已无生命危险，但想要恢复健康则需要一段比较漫长的时间。 连枷胸，是指严重的闭合性胸部损伤导致多根多处肋骨骨折，使局部胸壁失去肋骨支撑而软化，并出现反常呼吸即吸气时软化区胸壁内陷，呼气时外突。好在最终抢救及时，该男子没有生命危险 虽然没有死亡，但需要很长的时间来恢复 饮料可以适当喝 但是这位哥们把红牛当水喝 真是太壕！ 很多功能饮料的成分主要成分为： 咖啡因和糖 1、咖啡因会对身体造成怎样的影响？ 咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，但往往也是在效果消失后，会给我们带去加倍的疲劳感。 其实早有科学研究表明：摄取高含量的咖啡因可能会导致人体产生不安及颤抖的副作用，严重的时候还可能引发恐慌症。 更让人惊讶的是：咖啡因有利尿功能，当咖啡因进入体内后，会带走骨骼中的钙、镁、锌等元素，从而导致骨质疏松。 2、糖会对身体造成怎样的影响？ 糖对身体的危害有多大？饮料中的糖基本都属于单糖，糖会直接进入到我们的血液中，迫使血糖浓度迅速升高，大大增加心脏疾病、肥胖症以及中风的风险。那么一罐饮料要用多少糖呢？看完下面这个视频你就明白了。 ▼ 喝完一罐可乐后１小时身体反应 千万别小看一罐可乐的破坏能力 它可以把你体内重要的营养带走 下次开瓶时，记得感谢一下身体 这是它牺牲健康，才换来的愉悦 ▼ 除了上述危害 美国大叔乔治决定做一个实验 每天喝10罐可乐，坚持一个月 身体会发生怎样的变化呢？ 在为期30天的实验中 乔治的生活习惯没有任何变化 只是每天比平时多喝10罐可乐 ▼ 实验开始前 乔治的体重是76.2公斤（磅） ▼ 体脂率是9.4% 看来平时有锻炼的习惯 ▼ 血压则是／77 ▼ 然后开启狂喝可乐模式 一月喝了瓶 ▼ 第一周 乔治的体重从76.2kg飙升到79.8kg ▼ 第二周飙升到84.8kg ▼ 最后飙升到86公斤（磅） 体脂率也从9.4%变成了16% 血压从/77升高至/96 心脏病和中风几率大大增加 ▼ 喝可乐前VS喝可乐后 不仅脸大了，肚子上的肥肉也突出来了 ▼ 为这个拿自己做实验的乔治大叔点赞 乔治希望更多人看完这个实验结果 知道喝可乐会对身体造成多大影响 ▼ 长期喝可乐除了对体重有影响外 对牙齿的伤害也是巨大的 把一颗牙齿浸在可乐里 会发生怎样的变化？ ▼ 在可乐中浸泡第5天 牙齿全部发黑 ▼ 放可乐半个月后 完全变成紫色 ▼ 第41天，牙齿已经软化 可以用针轻松穿透了… ▼ 最后告诉大家的是：无论是功能性饮料还是碳酸饮料，他们其实都含有咖啡因和糖，只是含量的多少不同而已。 所以长期饮用只会对身体健康造成损害。最明显的特征就是：白天睡不着，到了晚上还失眠，久而久之就出现偏头痛等症状。 功能饮料虽能快速恢复体力， 但多喝对健康真的不好， 大家要注意了！ 来源：新华网、羊城晚报、肌肉训练营（Muscle-xly） 编审：曹剑萍 责编：黄家荣 编辑：刘樱洁 增城日报全媒体出品 增城日报 |
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